Meditation og egenrefleksion på skoleskemaet

I løbet af efteråret 2018 vil vores studerende på STU’en i København, blive præsenteret for Mindfulness Based Stress Reduction. Igennem gruppeforløb der henter inspiration fra MBSR, vil de studerende få en bedre forståelse af egen identitet og stress/sårbarhed, som en metode til bedre at kunne tage vare på sig selv og udvikle egenomsorg, samt finde en vej til en meningsfuldhed i forbindelsen mellem krop, tanker og følelser.

By |2018-10-12T13:03:15+00:00august 8th, 2018|Nyheder|Kommentarer lukket til Meditation og egenrefleksion på skoleskemaet

About the Author: